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Ess dich frei
Mein Beratungsangebot
Deine Möglichkeiten
🍓Fachkundiger Rat bei Ernährungsfragen
🍓Individuelle Ernährungsempfehlungen
🍓Aufklärung von Ernährungsmythen
🍓Analyse des Nährstoffbedarfs
🍓Auswertung von Ernährungsprotokollen
🍓Ernährungspläne
🍓Rezeptvorschläge
🍓Einkaufstraining
Einzelberatung
Ernährungsberatung oder Ernährungstherapie
Bei allgemeinen Ernährungsfragen &
für Menschen in besonderen Lebenssituationen mit einem besonderen Bedarf an Nährstoffen wie z.B.
~ Säuglinge, Kinder, Jugendliche, Senioren
~ Sportler des Breiten- und Leistungssports
~ Frauen vor, in und nach der Schwangerschaft
~ Frauen in den Wechseljahren
~ Vegetarier, Veganer
...
Bei vorliegenden Erkrankungen:
~ Über- und Untergewicht, Adipositas
~ Übergewicht & seine Begleiter:
Bluthochdruck, Gelenksschmerzen, Schwitzen, Kurzatmigkeit
~ Magen-Darm-Beschwerden
Sodbrennen, Verdauungsprobleme,
Divertikelerkrankung, Reizdarm
~ Stoffwechselstörungen
Diabetes Mellitus, erhöhtes Cholesterin,
Osteoporose ...
~ Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Laktose, Fruktose, Zöliakie, Allergene ...
~ Essstörungen als Begleittherapie
Magersucht, Bulimie, Esssucht ...
~ Autoimmunerkrankungen
Morbus Crohn, Colits Ulcerosa, Rheuma ...
"Du kannst die Wurzeln nicht ändern, aber Du kannst entscheiden,
wie Du wachsen willst."
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