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Ess dich frei
Essstörungen. Satt von Gedanken über Essen. Hunger auf Leben.
Stell Dir vor, Du wachst morgen auf und all die Gedanken, die Dich tagtäglich verfolgen, wie ...
"Ich bin nur wertvoll, wenn ich dünn bin" "Ich muss hart arbeiten, um mir etwas zu verdienen, auch das Essen. ", "Ich verdiene es nicht, glücklich zu sein." - um nur einige zu nennen,
... sind nicht mehr da. Wie würde sich das anfühlen? Welche Form würde dein Leben annehmen?
Nicht jede Person, die durch eine Diät viel abgenommen hat, ist magersüchtig. Und nicht jede, die beim Essen ab und zu über die Stränge schlägt, ist ernsthaft krank. Solche Verhaltensweisen können aber, wenn andere Faktoren hinzukommen, der Beginn einer Essstörung sein. Der Übergang von einem auffälligen Essverhalten zu einer Essstörung ist oft schleichend.
Essstörungen sind ernsthafte Erkrankungen. Betroffene haben unbedingt Unterstützung verdient. Je eher die Behandlung beginnt, desto eher kann die Gesundheit und Lebensqualität verbessert und zurückgewonnen werden.
nach BZgA
Essstörungen
Anorexia Nervosa (Magersucht)
Bulimia Nervosa (Ess-Brech-Sucht)
Binge-Eating-Disorder (Esssucht)
Mit viel Geduld und Sanftmut begleite ich meine Klient:innen, die ...
... sich mit Gedankenspiralen um Essen und Nicht-Essen quälen
... regelmäßig Heißhungerattacken haben
... Sicherheiten für Portionsgrößen wiederfinden möchten
... lernen möchten, nach Hunger und Sättigung zu essen
... mit Sorgen in Gesellschaft essen oder sich zurückziehen
... ihr gesundes Gewicht für sich finden und akzeptieren möchten
... den Wunsch haben, wieder angst- und zwangfrei zu essen
... eigene Maßstäbe für ein gesundes Essverhalten finden möchten
Die Ernährungstherapie
Ich begleite Betroffene ...
... die vor einem stationären Aufenthalt stehen oder diesen hinter sich haben und Unterstützung im Alltag wünschen
... die in ambulanter psychotherapeutischer Behandlung sind und ergänzend an Ernährungsthemen arbeiten möchten
... die an einem Essproblem leiden und sich wünschen, wieder intuitiv und sorglos zu essen
Ganzheitlich
Mein Hintergrund als klinische Psychologin und Körpertherapeutin erlaubt es mir, einen ganzheitlichen Blick auf meine Klient:innen und deren Bedürfnisse zu richten.
So individuell wie Du es bist
Stimmungsbild von Klientinnen
